身體功課

今天去瑜伽課練習的就是走路。

Right left right left 到 lift lift lift move move move land land land, 還有學習站立。我的腳外斜，要站是吃力的。腳為根本，要吸取大地之氣，必須要著地。

老師又提到if you don't make a stand and find your legs, you will always feel sorry for yourself, you will always be seeking outside for approval, wanting to lean on someone.

這次在瑜伽課哭的稀裏嘩啦，雖然是有片刻的寧靜，但胃還殘留一陣噁心。這樣的自己當自己也唾棄，要怎麽亮起來呢？我要蛻變，我要走出／下去，我要每一刻都覺得我盡力了。像今天的每一步。

關照自己這三年確實有種執著，找尋一個靈魂伴侶。每一個放不下的人，最終也會放下,往前走。在尋找的過程中，發現這一個比上一個，更契合。

這次的難過有點不同，他的刪掉好像一面鏡子讓我好好關照自己。

身體在瓦解。而，我必須重視身體了 不能再虐待她了。

這一年來，她發出好多好多警訊，接二連三的。

兩三周，右耳堵著。

星期四按摩後站起來右眼看不到。一片模糊，還有黑斑。手機沒電。我好擔心是眼角膜脫落。一個人去急診室掛號等待。（這個時候腦筋還響起兩只老虎。只是兩只化為一只。）肚子餓，去買碗面吃，又突然看得見了。就回家睡覺不當一回事。

早上起來好想跟他見面。發了一連串毫無頭緒的訊息。最後，他告訴我他所處的地方。但礙於工作，走不開。（其實要走也沒人知道，但我騙不了自己。）

稍候跟他說對不起，我很想去，但走不開。他就把我刪掉，一去不回。我是氣憤的。氣的不是他，是我自己。發出去的信息太急，太猛 ，讓人抓不到頭緒。

走不開，為何要問別人兩個人何時要做無？
這個intention又沒有好好的follow through into action. 所以我們一直處於start stop start stop 的階段。我累，他或許更累。

他的內心或許也是脆弱的。自我保護，像個鐵盒子，開了點又關，密不透風，不讓人窺視。每次他露出小小細縫，我欣喜若狂，起了貪戀，想更了解盒子裏面的內容。卻老是用蠻力，傷人傷己。

他把我刪掉後，我又向他拋出一輪的情緒發泄。原來喜歡一個人的蠻力和野蠻，可以這麽不受控制，不敢面對自己，所以也把一切的一切刪掉。

我要怎麽樣溫柔一點呢？善待自己，更善待他人？喜歡是可以不需要那麽用力吧？

這便是我要練習的功課。

只是，還來不及跟他說聲謝謝。對於一個陳舊的記憶和愧疚，他給予我一些新觀點。他也給了懵懂的我一些建議，只有心靜了下來，才感受到這鐵盒子的溫暖。他不是一個數字，而是一頓無緣的晚餐與三個月的文字陪伴。